שיעורים בקבוצות מאורגנות

קבוצות מאורגנות - לנוחיותכם קיימת האפשרות להעברת שיעורי היוגה אצלכם.

שיעורים פרטיים
השיעורים הפרטיים מתאימים לכל מי שזקוק לאוירה אחרת כדי לתרגל יוגה:

* לעיתים קיים החשש אצל מתרגלים חדשים שקצב התרגול בקבוצה יהיה מהיר מידי עבורם
* התאמת השיעור ליכולתו האישית של המתרגל
* לוח זמנים צפוף ולא יכול לפנות זמן כדי להגיע לשיעור בסטודיו
* לחלק מהאנשים תרגול יוגה בקבוצה יכול להסיח את הדעת בקלות
* מאחר והשיעורים הפרטיים מתקיימים באוירה אישית, המתרגל מרגיש בנוח לחקור וללמוד

כללים למתאמנים

* מומלץ לא לאכול ארוחה כבדה מספר שעות לפני השיעור. ניתן להתאמן כשעה לאחר            ארוחה קלה ביותר.
* להגיע בבגדים נוחים.
* אם אתם סובלים מבעיה פיזית כלשהי, אנא הודיעו למורה לפני השיעור.
* בבקשה להקפיד להגיע 5-10 דק' לפני תחילת השיעור.

 

השיעורים מתקיימים בפתח תקווה ותל אביב

מתאים גם למגיעים מהוד השרון, רמת גן, בני ברק

קרית אונו, גבעת שמואל, גני תקווה, ראש העין

 

ניתן לתאם שיעורי בוקר או ערב

טלפון : 052-8909313

מייל: niryoga@gmail.com